가장 안전한 투자 노력에 비례한 성과

 

20대에는 사회생활 시작하면서 먹고 싶은 것 다 먹고 놀아도
다음날 체력에 문제없고 살도 안 찌고 항상 활기찼는데 말입니다. 

 

 

가장 추천하는 안전투자

 

30대에는 하고 싶은건 많은데, 아이들 케어하면서 일도 하면서
먹고 싶은것 다 먹지도 못하면서 놀고 싶은 것 다 놀지도 못하는데
아주아주 체력이 부족하네요. 

정말 경제적 투자 보다 더 중요한 게 운동에 대한 투자라고 말하고 싶습니다. 

내가 열심히 준비하고 있는 노후대비를
더 즐겁고 멋지게 즐기기 위해서는 건강한 정신과 육체가 기본입니다!!

저는 휴직중인 지금 주 3회 필라테스, 주 2회 골프를 다니고 있는데 귀찮더라고 꼭! 
나 자신과의 약속이니 열심히 다니고 그 시간에 더 빠릿빠릿 움직이도 있습니다. 

유치부와 초등저학년인 저희 아들들에도 운동을 아주 매일 열심히 땀나게 시키고 있습니다.
가족운동으로 다같이 자전거를 주말마다 타고 있어요. 

다들 건강하게 하고 싶은 일 다 하고 살아요!!

운동의 중요성

 

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